平光是一种光线，它均匀地分布在主体上，产生最小的阴影。这使得它成为肖像摄影的流行选择，因为它产生非常自然的效果，减少了脸上的皱纹和阴影。平光可以用自然光或人造光来创造，通常在清晨或傍晚出现。平光是其中的一种5种常见的关键光线模式也是第一批擅长拍讨人喜欢肖像的画家之一。
本文最初发表于2017年，并在2022年更新了更好的信息和图像。
平面光视频
在短短60秒内，学习如何使用柔和、平坦的灯光和任何相机(甚至是你的智能手机)在任何地方捕捉完美的自拍照和肖像。
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上面的视频是我们的分钟摄影系列，在那里我们解释摄影和照明提示和技巧，神话，和技术。有关本文相关概念的更多教育和细节，请务必查看我们的照明101讲习班或流我们的金标准教育单反休息室溢价．
常见来源和情况
常见的平光源及情况包括:
- 窗光肖像，拍摄对象正对着窗户。
- 在户外阴凉处，拍摄对象面朝光。
- 在户外，阳光从天空照射而来反射器把光线反射到被摄物上。
- 在照相机上，用光直射被摄物，即直接闪光。
- 工作室灯光如下面的“方形照明”插图。
什么是方形照明?
方形照明设置，可以使用自然光，相机闪光灯，或频闪灯，帮助创造均匀(或平坦)的照明，以最小的阴影，以减少皱纹，污点和毛孔的出现。设置不是太复杂，使用一个到四个反射器和一个关键光源，我们探索不同的方法来实现这一章。在专业的大头照摄影领域，方形照明是一种流行的照明风格，值得学习捕捉难以置信的大头照。
分配/实践
熟能生巧!走出去，捕捉一张照片，展示你最好的平光肖像。如果它符合你对图像的视觉，你也可以添加辅助光模式。
